清润可口生地黄木棉花猪瘦肉汤的做法

zjy1975cn · 发表于 2013-1-21 21:51

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　　摘要：
　　佘自强，2008年中华中医药学会“全国优秀中医健康信使”得主，广东省中医院资深药师，广东省中医学会药膳委员会委员，广东省科普作家协会会员，畅销书《今日靓汤》作者，被誉为“岭南汤王” 。
　　生地黄清热凉血而养阴，不会像夏日常用清热类板蓝根大青叶那样寒凉，而木棉花更以性味平和又香滑祛湿著称。合而煲补益增髓的猪瘦肉，醇香清润可口，清热祛湿，且男女老少皆宜。
　　材料：生地黄30克、木棉花40克、陈皮1/4个、猪瘦肉300克、生姜3片。
　　烹制：各物分别洗净。药物分别浸泡，猪瘦肉切块，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火滚沸后，改文火煲约1个半小时，下盐便可。为3~4人用。

lizhe106 · 发表于 2013-1-21 23:18

养生之道啊！

tjjbj · 发表于 2013-1-21 23:18

大众养生汤~

tjjbj · 发表于 2013-1-21 23:22

大众养生汤就好~

羽人 · 发表于 2013-1-22 00:06

说明好少

never_paul · 发表于 2013-1-22 09:04

这个方法要学

never_paul · 发表于 2013-1-22 09:05

本帖最后由 never_paul 于 2013-1-22 09:06 编辑

这个方法要学

怎么一刷新，就回复了两次？？

不是有意！！！

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