心脑血管疾病有五大预兆

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　　心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称，泛指由于高血脂、高血糖、高血压、动脉粥样硬化等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称。天气转热，人在出汗后，如果没有足够水分的摄入，会出现一些身体问题。特别是家族有高血压等病史的病人，一定要定期体检，最好在家中准备一个血压计时常自行检测，如果发现血压不稳或者头晕、胸闷，一定要及时去医院就诊，避免耽误病情。

　　虽然夏季是心脑血管疾病的低发季节，但有过心脏病史的病人仍然需要注意。如果感觉心脏区域出现紧缩样剧烈疼痛，或者胸部感到憋、闷、堵、胀，或有烦躁不安、面色苍白，甚至发生低血压性休克，就应该考虑有心脑血管病发作的可能。

　　心脑血管病人夏季要特别注意多饮水，不做剧烈运动，注意防暑降温和饮食调节，备好急救用药。另外，要保持心情舒畅、饮食均衡、睡眠充足。

　　心脑血管病五大预兆

　　心脑血管疾病的先兆征象表现各式各样，有人统计有40种之多。在众多预兆之中大致可以归纳为五类：

　　1、运动神经功能失灵：这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见为突然嘴歪，流口水，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动等。

　　2、头痛头晕：通常的表现是头痛的性质和感觉与平日不同，程度较重，由间断性头痛变为持续性头痛，如果头痛固定在某一部位可能是脑出血或蛛网膜下腔出血的先兆。头痛、头晕和血压的波动有关。

　　3、感觉功能障碍：由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域、感觉器以及感觉神经纤维，常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；有的人视物不清，甚至突然暂时性失明；不少人有突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；还有的突然出现耳鸣、听力减退等。

　　4、 精神意识异常：如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，不是过度疲劳所致，而是脑供血不足的先兆征象。有的人表现为失眠，有的人性格有些变化，如孤癖、沉默寡言或 表情淡漠，有的为多语急躁，有的则会出现短暂的意识丧失或智力衰退，甚至丧失了正常的判断力，这些都与脑供血不足有关。

　　5、 植物神经功能紊乱：虽然比较少见，也不具有特异性，但在少数脑血管病病人发病前由于脑血管病变，血压波动，脑供血的影响而出现一些植物神经功能紊乱的症 状，如全身明显乏力，出虚汗，低热，心悸或胸闷不适；有的人出现恶心呕吐等情况。除上述五类外，少数人在脑血管病发病前可能出现鼻出血、眼结膜出血，但应 排除鼻部本身疾患如鼻息肉、眼结膜炎症或小血管出血所致的局部病变。如眼底检查发现视网膜出血，常预示有发生脑血管病的可能。上述种种先兆都与血压波动、 脑供血不足、血液成分改变等有关。

　　提起冠心病大家首先会想到中老年男性，因为他们属于高发人群，殊不知在现实生活中，女性死于心脏疾病的危险要大于男性。那么女性朋友要如何预防心脏疾病呢？

　　有统计显示，女性因心脑血管疾病死亡的人数是因宫颈癌、乳腺癌等癌症死亡人数的两倍。而大多数女性没有意识到心脏疾病的危害。事实上，女性的心脏更脆弱，危险因素与男性有一定区别，如女性炎症活跃、血管钙化比男性多，还可能受到贫血困扰等，最主要的包括以下几方面：

　　第一，二手烟危害大。中国女性的吸烟率在国际上并不高，据调查，一千名女性中只有两人。但中国女性却面临严重的二手烟危害。吸烟使男性患冠心病的风险增加4—6倍，而女性则增加6—9倍。

　　第二，女性糖尿病患者患心血管疾病的危险更大，几乎完全抵消了女性生理学上的优势，比男性更容易出现心肌梗死。

　　第三，女性绝经会带来一系列改变，如血脂异常、血糖升高、凝血机制异常、内皮功能受损等，这些因素都可能引起心脏病。

　　第四，感情问题比工作压力更容易导致女性患心脏病。婚姻生活不如意的女性的心脏病发生率，比婚姻幸福的女性高出3倍。

　　第五，女性冠心病治疗率低。女性心脏病发作后，一般治疗不够积极，死亡率也较高。而且女性在心脏病发作后的1年内，42%的人会病逝，比男性患者的死亡率（20%）高。

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