九种食疗治疗脂肪肝

zjy1975cn

　　很多人都是因为肥胖，糖尿病和高血脂等病引起脂肪肝，饮食防治脂肪肝也是每个脂肪肝患者必须学会的。那么该如何治疗脂肪肝呢？下面我们就给大家说说中医是如何用食疗的方法来治疗脂肪肝的。

饮食防治脂肪肝也是每个脂肪肝患者必须学会的

　　1、芹菜炒香菇
　　芹菜400克，香菇50克，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。该方平肝清热，益气和血，有降压、祛脂、掩护血管、利尿等浸染，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕等。
　　2、首乌肝片
　　首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。首乌茶，制首乌6克，开水冲泡代茶饮，味淡为止，逐日1一2 次。该方补肝肾，益精血，有明目、降血脂、降压、防备动脉粥样硬化等浸染，主治高脂血症、脂肪肝、冠心病、高血压、神经虚弱和老人体虚便秘。
　　3、山楂肉片
　　猪后腿200克，山楂片100克，荸荠30克，鸡蛋清2个，淀粉15克，面粉15克，白糖30克，植物油50克，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。该方滋阴健脾，开胃消食，有低落胆固醇和高血压、利尿、镇静等浸染，可用于高血脂、高血压、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。
　　4、枸杞滑熘里脊片
　　猪里脊肉250克，枸杞子50克，水发木耳、水发笋片、豌豆各25克，鸡蛋清1个，油炒，恰当调味。该方滋阴补血，益夺目目，具有降血糖、降血脂、抗炎症、防备动脉粥样硬化和脂肪肝形成的浸染。
　　5、蘑菇烧豆腐
　　嫩豆腐250克，鲜蘑菇100克。砂锅，放入豆腐片、鲜蘑菇片、盐和净水，用中火煮沸后，用小火炖15分钟，插手调味品即可。该方补气益胃，化痰理气，可降脂、抗病毒，尤合用于肝炎后脂肪肝患者。
　　6、烩双菇
　　鲜蘑菇250克或罐头蘑菇200克，香菇50克，精盐6克，味精、白糖少许，水淀粉适量，植物油50克，油炒。该方有补气益胃，化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和进步免疫成果浸染，用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化等症。

　　7、芹菜红枣煲汤
　　芹菜200～400克，红枣50～100克，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150克，洗 净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，天天一次，疗程不限。该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白，用 于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
　　8、薏米粥
　　用薏米30克，白糖适量作质料。将薏苡仁置于砂锅内，加水适量，在武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后插手白糖服食。能健脾除湿、减肥消肿，合用于肥胖性脂肪肝患者。
　　9、黄豆白菜
　　黄豆60克，白菜干45克，煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪团结，所含磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇，并可防备肝脏内积贮过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的浸染。该方合用于脂肪肝、肝炎、糖尿病患者。
　　上面的九个方法都是中医食疗治疗脂肪肝的方法，如果想要在饮食中能常常能吃到这些，我们应该多吃这些，这样我们才能用健康的饮食来保证健康。

starlin

多谢分享

lizhe106

呵呵，需要这个！

爱谁谁

回头让老婆来学习一下

tjjbj

食疗加运动效果更好~

tjjbj

食疗加运动效果更好~

steve82

哇   看来还是需要健康啊 ~~

xxzhishi

感谢分享。