高考倒计时22天，家长比孩子更紧张，这种情况如何助力高考？

hnn

发一篇旧文，讲一件真事，稍有改动，可以阅读下文，也可以点击链接教书匠妈妈碎碎念2——高考倒计时22天，家长比孩子更紧张的后果也许你想不到
看着高考倒计时进入最后冲刺阶段！感受着家长和学生的紧张，如何解决这种情况，家长和孩子需要分别解压！进一个应对经历：
去年参加高考的学生案例，考前8个月时，初次接触这个学生，他的英语成绩才70多分（总分150），是听口和笔答加一起的分数，主三科中英语最差，成绩不好时，心态更不好！
一路走来，补充知识漏洞，熟练考点的同时，还培养考试技能和调整心态，四面齐抓，他才算有了信心，随着一次又一次的考试，成绩也开始了攀升，99,  106，115，对他来讲，英语逐渐成了主三科中最好的一科。
每个人都要跟自己比，比以前进步就是胜利！仿佛在攀爬的路上，带着他一路升级打怪，终于快要接近终点！这个终点应该是圆满的，
而在二模时，他的成绩却有起伏，没再像以前那样一路飙升，这次语文成绩不好，数学考得更差，英语依旧是主三科中最好的一科，但成绩也不如以往，总之，他的二模整体考砸了。
那时，明显感觉学生自己特别恐慌，但依旧各种找理由，极力掩饰自己的情绪，连同家长，都是一脸凌乱。
家长对于孩子的成绩更是紧张，二模成绩让家长如临大敌，把孩子搞得更紧张，这样的状态对于接下来的备考极其不利，于是决定先跟家长聊聊，从根源解压。
这位妈妈在聊天过程中，表情凝重，甚至眼泪都在眼里打转，双手下意识地攥着拳，时不时挥舞一下，说自己帮不上忙，心里急得不行，每天看着孩子慢悠悠不着急的样子，她的心里就有火。
我耐心给她分析，家长的这种状态和所谓的为你好似的管教，恰好给孩子造成巨大心理负担，直接影响了孩子的情绪。
孩子看似表面风轻云淡的，但是内心的压力超大，难怪二模发挥不好！
作为重点校的学生，他完全知道自己目前需要什么，他需要自己静下来去思考自己的各种问题，而家长如临大敌，输不起的态度，打乱了孩子的心境，结果就适得其反。
正如家长所说，帮不了，既然知道帮不了，就不要做没意义的动作了。经过一番工作，家长情绪稳定下来，学生又回到了积极的状态。
在后来的高考中，他完全发挥正常，也考进了自己理想的医科大！家长和学生都异常欣喜，非常感激。
我也松了一口气，倍感欣慰！对我来说，这样的经历一直在进行中，成就别人的同时，也收获了很多成长！
我更看重的事，这个经历对他的人生来说，会受用一生，鼓励他在低谷中奋起，经历一次次的起伏和内心的煎熬，终于达成理想！
现在距高考20天有余，个人觉得家长做好以下几点比较重要：
一，家长要稳定自己的情绪，给孩子创造一个轻松愉快的家庭氛围，最适合高考冲刺。
此时对于成绩，应该无视，张口闭口都不要谈，考好考坏都不要有任何反应，家长要展现出相信孩子的状态，让孩子踏实复习。
要经常问问孩子需要什么，不要让孩子体察到你的压力和担心，那样孩子会因为顾及你的感受而分神。
因为大考前的孩子都特别敏感，尤其在考不好的时候，哪怕父母的一个眼神，都会让他不安好久，但是，这个年龄的孩子也最善于掩盖，外在的表现，不会让家长和老师看出来，但内心会惊慌得不行。
如果他们困在这些情绪中，即浪费了时间，又冲不出去，岂不是太可惜了？
二，家长的紧张和压力，往往源自为孩子的未来思虑过多，而忽略了眼前的重要，所以首先要把眼前的事做好，才能水到渠成，一味地担心紧张将来，反倒于事无补。
此时的家长应该转移注意力，把心思和精力放在补充孩子的体力上，好好给孩子加强营养，做好后勤工作，有体力才有脑力，这一点不容置疑。
另外，只要有机会，就陪伴孩子一起吃饭，聊一些轻松的话题，让孩子感觉到家庭的温暖和宁静背后的力量。
如果家长感觉焦虑的不行，就去公园找棵树倾诉一下，调整好自己的情绪再信心满满地回家，微笑着面对孩子。
高考对孩子来说，就是在经历一次难忘的磨炼，父母陪孩子经历高考，也是一次自我成长的过程。
在关键时刻，家长的淡定坚强，能让孩子踏实而无后顾之忧，这种原生家庭的力量，能让孩子受益终生。
做一个临阵不慌的家长，给孩子传递一份心力，大家一起加油！