想让男孩情绪稳定，这9句话要频繁对他说

咖啡豆

能够控制情绪的男孩，才能控制自己的人生。
教育男孩，记得多向他表达温暖的爱意。
不知道妈妈们是否发现，与女孩相比，男孩子似乎总是更爱闹腾，情绪更无法自控。
他们一言不合就发脾气、摔东西；
玻璃心，遇到一点问题就暴躁或哭鼻子；
还半句说不得，你说一句，他顶十句......
但你知道吗？这并非男孩的错。
男孩控制冲动的额叶区域发展缓慢，自控力不足，因此更容易对外界的刺激产生激烈反应。
所以，面对情绪易激动的男孩，父母无论是发脾气，讲道理，还是以暴制暴，往往很难达到教育效果。
要想养育出一个情绪稳定、内核强大的男孩，父母应该先从改变自己的沟通方式开始，比如多说下面这9句话。

“就算哭了，你也还是男子汉”

长久以来，男孩哭泣总是被视作懦弱的表现。
就像短片《Boys Don't Cry》中妈妈，从儿子刚出生开始，她就教育他要坚强勇敢。
儿子受了委屈，她一再强调：“你要勇敢点，好吗？”
儿子伤心哭泣，她直接训斥：“你为什么要哭？请做个大男孩好吗？”

在妈妈的限制下，男孩学会了隐藏自己的眼泪，但内心的委屈、受挫和不满等负面情绪却越积越多。
直到有一天，这些情绪压抑到了极限，像火山一样爆发了出来，他举起拳头就挥向了同学。
泪不外流，终是内伤。
哭是孩子表达情感最直接的方式。
允许男孩哭，排出心里的垃圾，阳光才能照进孩子的心里。
允许男孩偶尔脆弱，他才能在理解与接纳中，逐渐变得坚强。

“你可以发脾气，但要好好说”

最近热播的电视剧《小巷人家》里，有一个名场面：
妈妈宋莹瞒着儿子偷偷下馆子，结果却被聪明的儿子当场抓包。
尽管儿子很生气，但他控诉妈妈时却条理清晰：不讲义气，抛夫弃子，骗他去买菜，实则是去吃独食。
全程，他没有歇斯底里，没有撒泼打滚，没有砸东西出气，却清楚地表达了自己的愤怒和不满，让人忍不住给他点赞。

蔡康永曾说：“情商高并非指不发脾气，而是要合理地发脾气，让自己的情绪可以顺畅地表达，舒服地做自己，才能让自己和世界都开心。”
孩子成长过程中，难免会因为一些事情生气，这是一种正常的情绪反应，无需刻意避免。
重要的是，教会孩子学会表达情绪，而不是情绪化表达。
懂得“好好生气”的孩子，才能一步步走出情绪的泥潭，逐渐成为情绪的主人。

“难过的话，我会抱抱你”

钱志亮曾分享一个案例。
学生竞选班干时落选后，深受打击，闷闷不乐。
爸爸知道后，便给儿子分析原因：
“班干选举看人缘，同学没有选你，肯定是因为你平时太固执，脾气又不好，得罪了不少同学。”
儿子低头不说话，他又补了一句：“没选上也好，你以后就专心搞学习。”
不等他说完，儿子转身就将自己锁在房间。
不懂共情，忽略感受，是父母最错误的沟通方式之一。
孩子何尝不明白父母讲的那些大道理，但他难过伤心时，需要的只是有人安慰。
因此，请不要急着说教，而是要说：

“我知道你心里难过，可以和妈妈说说。”

“我理解你的感受，来，让妈妈抱抱。”

无条件的爱与陪伴，才能真正帮助孩子跨越内心的那道坎，迎来成长的阳光。

“没关系，我们一起解决麻烦”

之前有个火爆的视频：
小男孩不小心打翻了西瓜汁，红红的汁液瞬间洒满了一桌。
本以为孩子会因害怕父母责罚而惊慌失措，但他只是略显忐忑，仍笑着看向爸爸。
爸爸立刻拿起纸巾擦桌子，妈妈也走过来安慰他，一家人开始一起收拾。
最后，妈妈把自己的西瓜汁分给了孩子，爸爸把自己的倒给妈妈，而懂事的男孩，又分了一些给爸爸。

一家人随后其乐融融地吃起了饭来。
有一句谚语说：别为打翻的牛奶哭泣。
男孩们粗心好动，精力充沛，难免会在成长过程中犯下这样那样的错误。
我们无法左右已经发生的事，但可以转变自己的心态去面对。
摔碎了碗碟，收拾干净就好；做错了事情，解决问题就可以。
遇到小意外、小错误时，父母一句“没关系”抵过一万句“都怪你”。

“你可以抱怨，我在听”

在大多数家庭里，孩子们常常被教导不能抱怨或发牢骚。
殊不知，情绪没有对错之分，也没有好坏之分。
允许孩子适当抱怨，让情绪得以流动、疏解，孩子的心理才能健康发展。
网上一位妈妈分享，儿子放学回来就是一通抱怨，说讨厌老师，再也不到学校去了。
她很想批评儿子两句，可是因为咽喉炎说不出话，只好干瞪眼。
儿子接着发牢骚：
“老师说我的作业是抄同桌的，其实真的没有，都是我自己写的，为什么老师看不到我的努力。”
说着儿子委屈地哭了，妈妈便抱了抱儿子。
结果儿子把委屈说完后，却谢谢了她，然后就继续学习去了。
所以你看，孩子的抱怨，背后藏着的是他的烦恼和委屈。
父母放下说教与指责，学会倾听和陪伴，孩子才能清空负能量，轻装上阵。

“不着急，慢慢来”

小时候，在学习方面，男孩似乎常常比女孩遇到更多困难。
哪怕拼音从幼儿园就开始学，一直到了二年级，还是经常“bd”分不清；
说起奥特曼，头头是道，一到了看图说话，半天憋不出一个字；
写的字总是七歪八扭，还经常缺胳膊少腿……
这其实是因为，男孩大脑发育相对迟缓，所以在理解能力、语言能力、读写能力和计算能力各方面都表现的比较差。
但这些差异会在男孩上中学以后慢慢缩小，甚至追上来。
而在此之前，父母要做的，就是放下焦虑，遵循男孩的成长规律，允许他一步一个脚印走，慢慢追赶。
就像钟南山，哪怕他从小就顽皮，经常逃学，学习很差，还留过两次级，但妈妈从不责骂他，反而耐心教导他，鼓励他。
父母的耐心，就是男孩成长的最好养料，最终帮助他成长为一棵参天大树。

“对不起，我错怪你了”

在观看《爸爸去哪儿》时，有这样一幕让我记忆犹新——
当Jasper不小心犯错时，陈小春会毫不留情地教育他。
当陈小春自己也犯错时，他不逃避，不掩饰，而是真诚地跟Jasper说“对不起”。
这种平等的沟通，让他们面对冲突和矛盾时，总能因为一方的及时道歉而融洽的相处。

反观很多父母，却过于在意自己作为父母的面子，一声“对不起”，总是难以启齿。
结果导致孩子有样学样，不尊重别人、缺少担当。
《优质父母教养实践指南》一书说：
“优质父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。”
好父母，不怕向孩子认错。
通过道歉，我们能赢得孩子的尊重和信任，成为更好的家长。
同时，也培养出有担当的孩子，让他知道做错事就要敢于承担。

“我相信你可以做到”

曾经看过一个视频。
一个七八岁的男孩想尝试走过铁索桥，但刚走几步，就因为桥摇晃得厉害，连忙退了回去。
这时，身后的爸爸牵住他的手，温柔地说：
“不怕，往前走，爸爸相信你，爸爸会保护你的。”
男孩听了爸爸的话，犹豫再三，最终鼓足勇气，一步步坚定地走过了铁索桥。
男孩天性喜欢挑战和探索，但又因为信心不足，常常退缩。
父母的一句“我相信你”，不仅是对他们的支持，还会让他们产生“我能行”的良好感觉。
所以，当男孩想尝试新技能，或挑战某些活动时，不要打击他，而要告诉坚定的告诉他：“我相信你可以做到。”
教育的全部秘密，在于相信孩子和解放孩子。
父母的信任，就是孩子不惧困难、不怕挫折、不断前行的动力源泉。

“你在这件事上，做得很棒”

男孩天性好强、爱面子，所以更需要大人的肯定和认可。
然而，真正有效的夸奖，可不是随口一说的“你真棒！”“了不起！”之类的。
而是具体地描述出事实，并给予肯定，比如：

“你很努力啊”——表扬努力

“这个方法真有新意”—— 表扬创意

“你做事情的态度非常不错”—— 表扬态度

“尽管很难，但你一直没有放弃”—— 表扬坚毅

“你一点都不怕困难，太难得了”—— 表扬勇气

“你把自己的房间/书收拾整理得真好”—— 表扬责任心和条理性

这种有针对性地表扬，会让孩子逐渐形成成长型思维：
“我只要往这方面努力，就可以进步。”
积极的暗示以及正面的反馈，会激发孩子的内在动力，让孩子更有胜任感，更加有勇气挑战困难。

心理学家丹尼尔·戈尔曼曾说：家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。
每一个自信、阳光、情绪稳定的男孩背后，一定站着温柔而坚定、智慧又耐心的父母。
哪怕男孩的养育，劳心费力又伤神，他们也一直用心陪伴，悉心浇灌，给男孩温暖，给男孩力量，给男孩指引。
先有用心的耕耘，而后才能静待花开。
点个赞吧，从今天起，放弃简单粗暴的教育，多一点用心和关爱，男孩们自然能昂首阔步，向阳成长。

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