是什么成就了中国“霏”鱼？

东苑

　　1个多小时内，这个23岁的中国姑娘，先在女子200米蝶泳决赛中以打破奥运会纪录的方式摘金，又加入女子4×200米自由泳接力的队伍，与队友合力在决赛中游出7分40秒33的奥运会纪录、世界纪录。

　　力克劲敌、连夺两冠，约摸8个小时后，她又参加了男女4×100米混合泳接力预赛，且有上佳表现。中国队排名第三挺进决赛。几日前，她还收获一枚女子100米蝶泳银牌。

　　张雨霏，已成为被世界关注着的中国“霏”鱼。

　　是什么成就了中国“霏”鱼？前中国国家游泳队总教练陈运鹏在受访时说，身体素质、技术优化、力量耐力储备、优秀教练和钢铁般的精神意志品质，是她成功的关键。

中新社记者 富田 摄" style="border-width: 0px; border-style: initial; vertical-align: middle; max-width: 700px; cursor: pointer;">

当地时间7月29日，中国游泳小花张雨霏在女子200米蝶泳决赛中，以2分03秒86力压强敌夺得冠军。这是中国泳军在东京奥运赛场收获的首枚金牌，同时也是中国代表团的第13金。中新社记者 富田 摄

　　身高1米76，是张雨霏兼顾“100蝶”和“200蝶”必不可少的禀赋。用她自己的话说，再高一点就游不了“200蝶”，再矮一点就游不了“100蝶”，应该是“老天爷特意给了我这样一个身高。”

　　然而鲜少有人知道，张雨霏患有先天性脊柱侧弯，后背两侧肌肉高低不均。她是通过刻苦训练和辅助，才找到身体的平衡点。

　　“100蝶”与“200蝶”看似相差无几，实则两个距离的训练理念与方法、技术和体力分配都不同，对运动员的要求极高。女选手能在一届奥运会上同时获得两个项目的奖牌，还要追溯至33年前的汉城(首尔)奥运会。

　　这就要说到张雨霏的技术。父母均为游泳教练，3岁时下水，5岁开始接受正规训练，“霏”鱼有着好底子。

　　但从“200蝶”转到“100蝶”，其实更像是无奈之举。经历里约奥运会的失利，张雨霏对曾经的主项感到害怕。2019年光州世锦赛上的溃败——不仅没在主项进入决赛，成绩还较4年前倒退将近8秒，进一步击垮她的信心。

　　教练决定让她先放一放“200蝶”，改练“100蝶”。比赛距离缩短，冲刺力量为先。为提升能力，2019年底的那次冬训，张雨霏把训练地点从游泳池搬到力量房，注重陆上、提升体能。

　　这个过程并不容易，她说：“很多次，我夜里睡觉时感觉肌肉在燃烧，是被疼醒的。”

　　成果也是明显的。起初，她引体向上只能负重15公斤，半年后就可以负重40公斤并做出标准动作。去年她在体能测试中得到45分(满分为50分)。

　　有了更好的身体素质，成绩提升，水到渠成。不仅反映在“100蝶”，还附赠了“100自”。张雨霏解释说：“蝶泳和自由泳短距离项目有共通点，蝶泳的体能和速度上来后，自由泳也跟着提高了。”

　　充沛的体能则是她一天“三枪”的底气。7月29日游完全部比赛，她只说“挺累的”“有点困”。但只要有充足的休息时间，她就对与队友一起在男女4×100米混合泳接力决赛“保三争一”充满信心。

　　促使张雨霏“化茧成蝶”，教练必不可少。进入国家队以来，她已先后经历三位蝶泳名帅的打磨，分别是奥运冠军刘子歌的教练金炜、奥运冠军焦刘洋的教练刘海涛、世界冠军陆滢的教练崔登荣。从中不难看出中国泳军在女子蝶泳项目的积淀和传承。

　　其中，带领张雨霏“不走寻常路”的，正是善于捕捉世界先进技术和训练信息的崔登荣教练。“我们选了一条最难的路，并且我们坚持走下去，我们看到光明、走到胜利。”张雨霏说。

　　张雨霏有着标志性的笑容，而在东京赛场，她在仅以0.05秒憾失女子100米蝶泳金牌后的表现尤其为人所称道。她有过一瞬的失落，马上就恢复了往常的活泼。她说：“这场比赛输了，但我不认输，我在明年世锦赛还要赢回来。”

　　摘得梦寐以求的奥运金牌后，她也还是那个笑眯眯的模样。赛后记者问她最喜欢吃什么，“土豆丝！”说着眼睛都亮了。

　　“路途艰难，微笑相待”。这是中国“霏”鱼的注脚，也让她的未来更加可期。(完)